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​Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d’échanger.
Cet espace de parole vous permet de poser vos mots, vos émotions, vos questionnements.
Nous clarifions ensemble votre demande, votre objectif ou la problématique que vous souhaitez transformer.
Je vous écoute dans une présence bienveillante, sans jugement, avec le désir profond de comprendre ce qui se joue pour vous.

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À la suite de cet échange, je vous propose une démarche personnalisée, adaptée à votre rythme et à vos besoins.
C’est alors que débute le travail en hypnose.
Guidé(e) par ma voix et mon énergie, vous entrez progressivement dans un état de conscience élargi, un espace intérieur où vos ressources naturelles deviennent accessibles.
Dans cet état, vous pouvez activer vos propres capacités de changement, d’apaisement ou de transformation.

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En fin de séance, vous revenez doucement à un état d’éveil ordinaire.
Nous prenons alors un moment pour partager vos ressentis, vos découvertes, les prises de conscience qui ont pu émerger.

Et parce qu’un accompagnement ne s’arrête pas à la porte du cabinet, je reste disponible si vous ressentez le besoin d’échanger dans les jours ou semaines qui suivent.

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L’hypnose fait partie des thérapies brèves : il faut généralement entre une et trois séances pour obtenir des changements significatifs.
Mais chaque parcours est unique. Parfois, une seule séance suffit… et parfois, un accompagnement plus long est nécessaire pour approfondir le travail.

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L’hypnose est une thérapie brève, c'est pourquoi on considère généralement qu’il faut entre 1 à 3 séances pour effectuer un travail. Ce chiffre reste cependant une moyenne, il peut arriver qu’une problématique nécessite une seule séance, et à l’inverse certains suivis complexes peuvent demander plus de temps.